急性脑血管病的发病与气候变化有着密切的关系，每到冬季因脑血管病发作而就诊医院的患者很多，冬季是脑血管病的高发期，而一旦脑血管病发作，致死率和致残率都很高。寒冷的冬天，对脑血管病高危人群来说是一个充满挑战的季节。

1、寒冷刺激，人体内肾上腺素和去甲肾上腺素释放增多，引起血管收缩、血压上升，导致血管破裂，脑出血。

2、寒冷刺激可以使血管收缩，会导致血流变慢。尤其天气骤冷，可诱发心脑血管骤然收缩，易导致血管阻塞。

3、冬季气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，同时空气干燥，使血液黏稠度增加，易导致血管阻塞。

4、冬季人们喜欢喝酒，吃火锅，以及油脂高的食物会造成血脂升高，血粘稠度增加，导致脑血管闭塞。

5、冬季人们的运动量也会减少，这些也会导致肥胖与高血脂发生，成为脑血管病发生的危险因素。

1、要注意防寒保暖，应避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。

2、合理膳食。在饮食上可多吃一些高纤维绿色食物，少吃油腻食物，禁忌烟酒，膳食上要低盐、低脂肪、低胆固醇。

3、保持心情舒畅，避免情绪激动。极度愤怒或紧张都可诱发脑血管病，因此，日常生活工作中要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。

4、要坚持体育锻炼。冬天因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动，体育锻炼能提高耐寒能力。如户外散步、打太极拳等。

5、要坚持服药，保持血压稳定。气候寒冷可以导致血压升高，高血压病患者服降压药时不可随意停服，如果突然停药，可能会出现血压反弹。因此，高血压病人应在医生的指导下服药。

       对于脑血管病突袭，第一，早期识别，及时呼救；第二，找到最专业的医院，前往诊治；第三，跟医生统一战线，配合治疗。
1、早期识别，及时呼救。立即拨打120。

2、找到最专业的医院，前往诊治。早期转运是卒中流程管理的重点，寻找一家靠谱的卒中医院非常重要。卒中急救，争分夺秒。

3、面对风险，与医生共担。到医院之后，行紧急抢救措施。